大区与省名

人 口

面积(sq.km)

首府和市

市人口

第一地区：

伊罗戈

4,200,478

12,840

圣费尔南多

(San Fernando)

北伊罗戈省

(Ilcoos Norte)

514,241

3,399

拉瓦格市

(Laoag)

94,466

南伊罗戈省

(Ilocos Sur)

594,206

2,580

维干市(Vigan)

坎通市（Candon）

拉允隆省

(La Union)

657,945

1,493

圣费尔南多

(San Fernando)

102,082

班诗兰省

(Pangasinan)

2,434,086

5,368

林加延(Lingayen)

圣卡洛斯市

(San Carrlos)

达古潘市

(Dagupan)

乌尔达内塔市

(Urdaneta)

曼加尔丹

(Mangaldan)

马纳瓦格

(Manaoag)

阿拉美诺斯市

(Alaminos)

---

154,264

130,328

111,582

82,142

54,743

---

第二地区：

卡加延河谷

2,813,159

26,838

土格加劳

(Tuguegarao)

巴坦省

(Batanes)

16,467

209

巴士戈

(Basco)

卡加延省

(Cagayan)

993,580

9,003

土格加劳市

(Tuguegarao)

120,645

伊莎贝拉省

(Isabela)

1,287,575

10,665

伊拉甘

(Ilagan)

卡瓦延市

(Cauayan)

新比斯开省

(Nueva Vizcaya)

366,962

3,904

巴云邦

(Bayombong)

圣地亚哥市

(Santiago)

---

110,531

基里诺省

(Quirino)

148,575

3,057

卡巴罗吉斯

(Cabarroguis)

CAR---科迪勒拉行政区

（Cordillera Administrative Region）

1,365,220

18,294

阿布拉省

(Abra)

209,491

3,976

邦贵德

(Bangued)

阿巴尧省

(Apayao)

97,129

3,928

卡布高

(Kabugao)

本格特省

(Benguet)

582,515

2,655

拉特立尼达

(La Trinidad)

碧瑶市

(Baguio)

---

252,386

伊夫肴省

(Ifugao)

161,623

2,518

拉加韦
(Lagawe)

卡林巴省

(Kalinga)

174,023

3,120

塔布克

(Tabuk)

高山省

(Mountain)

140,439

2,097

邦都克

(Bontoc)