拉瓦格市（Laoag City）是北伊罗戈省省会，也是菲律宾北吕宋地区的主要城市之一，土地面积102平方公里，人口约9.5万（2000年统计），与马尼拉相距488公里。拉瓦格城市的名称来源于伊罗戈语，意即“明亮（light/brightness）”。

拉瓦格市紧临南中国海（距离约10公里），拉瓦格河流经城市南部。该市是北伊罗戈省的政治、文化和商贸中心，城市主要由两条各2公里长的街道组成，市内有近4000家商业机构和25家银行。拉瓦格还设有玛丽亚诺•马科斯国立大学、菲律宾西北大学等多所高等院校。

拉瓦格市人民热情、友善、淳朴，其经济以农业、旅游业、商业和手工业为主。

拉瓦格市有国际机场，目前开通至广州市（每周二班，由中国南方航空公司经营）和台湾省高雄市（每周二班）的国际包机航班；其国内航班仅飞行马尼拉，每天往返一班，分别由菲航和宿务太平洋航空公司经营。拉瓦格市无出租汽车，市内交通是三轮电摩托车和少数马车，整个城市有5000部三轮电摩托车，每天穿行在拉瓦格的大街小巷。